IMAZE

pour vous montrer comment utiliser un cardio-fréquencemètre à sangle. Voici donc le type de moniteur de fréquence cardiaque. Il utilise essentiellement l'activité électrique du cœur afin d'estimer le nombre de battements par minute que le cœur effectue. Nous allons donc utiliser une ceinture connectée. Les moniteurs de fréquence cardiaque, les autres moniteurs de type sangle de poitrine fonctionnent de manière très similaire à celui-ci. Donc ce que vous allez faire c'est prendre la fréquence cardiaque, surveiller la partie dure de la sangle. La sangle est composée de deux parties, une partie dure et une partie élastique ajustable, donc vous allez prendre la partie dure et vous allez trouver les deux électrodes dans cette sangle. Donc tu dois faire quelque chose pour mouiller ces deux électrodes. Vous pouvez le passer sous l'eau et le coller immédiatement sur la poitrine.Ceci est indiqué dans la notice d'utilisation en français Le problème, c'est que l'eau a tendance à s'écouler et qu'elle peut sécher avant que la personne ne fasse de l'exercice et ne transpire pour conduire l'électricité. Et c'est ce que je vais faire dans cette vidéo ? J'ai un peu de gel à ultrasons qui conduit bien l'électricité et nous allons en mettre un peu sur une serviette en papier et l'appliquer sur les deux électrodes de la sangle une fois que celle-ci est suffisamment mouillée. Pour qu'elle puisse conduire l'électricité de votre peau, vous allez attacher un côté de la partie élastique de la sangle à la partie dure de la sangle en mettant le morceau de plastique dur dans le trou de la partie dure de la sangle et en vous assurant que vous le faites de manière à ce que, une fois qu'il est en place, il n'y ait pas de bords dentelés ou quoi que ce soit qui dépasse, qui va irriter la peau, d'accord, donc vous allez faire ça, puis vous allez le mettre sur la poitrine de l'individu, donc vous devez le mettre juste en dessous des muscles pectoraux ou juste en dessous des seins de l'individu, et donc ça va demander à la personne d'enlever sa chemise ou au moins de la soulever. Ainsi vous pouvez accéder à la partie inférieure de leur poitrine, d'accord, donc pour une femme, elle va porter un soutien-gorge de sport, ce que vous allez faire est de plier le bas de la sangle de ce soutien-gorge de sport et c'est généralement là que la sangle du moniteur de fréquence cardiaque doit aller d'accord, donc pour un homme. Vous devez juste chercher la boule sur la poitrine ou le bas du sternum essentiellement et mettre ces sangles là. Certaines personnes ont une forme un peu concave au niveau de la poitrine, et si cette forme est très concave, vous devrez peut-être déplacer la sangle un peu plus haut ou un peu plus bas pour éviter cet espace. Cela va être créé entre la fréquence cardiaque, la sangle dans la poitrine elle-même. D'accord, donc assurez-vous que les électrodes sont appliquées sur la poitrine de façon à ce qu'elles soient directement en contact avec la peau et ensuite vous allez prendre la sangle autour de la personne et la connecter à l'autre côté de la partie dure de la sangle du moniteur de fréquence cardiaque, d'accord, donc vous allez faire comme vous avez fait du premier côté et ensuite vous allez vous assurer que la sangle est assez serrée. Vous voulez qu'elle soit suffisamment serrée pour qu'elle ne puisse pas se déplacer lorsque la personne bouge et fait de l'exercice, mais pas trop serrée au point de rendre la respiration difficile ou d'être inconfortable pour le participant.Le manuel d'utilisation gratuit indique Les sangles sont réglables, elles peuvent donc être plus longues ou plus courtes.